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- N° páginas : 112
- Medidas: 130 x 2210 mm.
- Peso: gr
- Encuadernación: Rústica
El arte de la concentración FEUGA,PIERRE
Despierta tu mente y controla tus pensamientos con el arte de la concentración
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Sinopsis
y a la ansiedad.
El libro en los medios
El arte de la concentración (Kitsune Books) - ¡Hola! - 6 de julio de 2020
Ejercicios de concentración para evitar el estrés y la ansiedad Con una práctica diaria lograrás una mente más clara, una mayor relajación y más paz interior A pesar de lo que hemos aprendido debido a la crisis sanitaria del coronavirus, vivimos en una sociedad caracterizada por las prisas, que presta poca atención a los actos cotidianos y que, a menudo, pone el piloto automático. Sin embargo, vivir en el presente no solo nos ayuda a lograr una mayor paz interior. También mejora nuestra memoria. Para ello, la concentración y la atención plena es esencial. Y esta es una de las bases de la meditación, según indica el autor de "El arte de la concentración", (ed. Kitsune Books), el maestro de yoga Pierre Feuga.
Autor: Feuga, Pierre
Pierre Feuga (1942-2008) fue un novelista, ensayista y traductor francés. Especialista en vedānta, cultos Shakti y tantrismo, también enseñó yoga durante veintisiete años. Al final de un largo viaje en velero que lo llevó a Nueva Caledonia (donde dio sus primeras clases de yoga), se instaló en París, ciudad en la que residió hasta su muerte.
