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MEDITACIÓN ZEN

NANSEN SALAS,LLUIS
Editorial: EDICIONES INVISIBLES
Colección: HELIOS
ISBN: 978-84-947070-1-8
PVP: 17,00 €
Precio: 16.35 €

Las claves para iniciarse en la práctica de la meditación zen

Sinopsis:
La meditación zen es una práctica que nos permite conectar con nuestro ser interior a través de un método que ha sido probado, experimentado y refinado durante siglos, y que es considerado el camino más directo a la realización. El maestro zen Lluís Nansen Salas, con más de veinticinco años de práctica, nos explica cómo iniciarnos en la meditación sentada, el zazen, y nos detalla el qué, el cómo y el porqué con un lenguaje claro y directo, y a través de historias de antiguos maestros del pasado, de explicaciones científicas y de ejemplos de su experiencia como enseñante....

MINDFULNESS ZEN

NANSEN SALAS,LLUIS
Editorial: EDICIONES INVISIBLES
Colección: HELIOS
ISBN: 978-84-947070-6-3
PVP: 18,00 €
Precio: 17.31 €

Las claves para iniciarse en esta práctica milenaria que conecta cuerpo y mente.

Sinopsis:
El mindfulness, o atención plena, se basa en una práctica que ha sido durante siglos el entrenamiento diario de monjes y laicos en diversas escuelas budistas. Pero a lo largo de estas últimas décadas se ha difundido en muchos ámbitos de la sociedad occidental, de forma que escuelas, empresas y hospitales lo han adaptado según sus necesidades, para que cada vez más gente pueda disfrutar de este modo de estar presente que tiene la capacidad de reducir el estrés y mejorar la calidad de vida....

DHARMA ZEN

SALAS,LLUIS NANSEN
Editorial: EDICIONES INVISIBLES
Colección: HELIOS
ISBN: 978-84-948987-6-1
PVP: 17,50 €
Precio: 16.83 €

Una selección de textos de los grandes maestros del budismo zen que nos ayuda a profundizar en esta práctica milenaria que conecta el cuerpo y la mente.

Sinopsis:
El maestro japonés Taisen Deshimaru decía: «El Zen no es una filosofía, no es nada que se pueda atrapar con el pensamiento. El Zen es una práctica, y esa práctica es zazen, la meditación sentada; simplemente sentarse, sin buscar ni esperar nada». Si el lector quiere entender el verdadero sentido de los textos que se presentan en este libro, debe tener esa idea muy presente. Si los lee sin haberse sentado nunca a meditar, seguro que los disfrutará, pero, si los lee después de un rato de zazen, descubrirá un significado que de otra forma le ha...

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