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- N° páginas : 96
- Medidas: 150 x 230 mm.
- Peso: gr
- Encuadernación: Rústica
Adelgaza sentado
Logra tu cintura ideal con solo un minuto al día HOSHINO, KOICHI
¿No tienes tiempo para hacer ejercicio? ¡No hay problema! Aprende a adelgazar sentado
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Sinopsis
¡Disfruta de un cuerpo perfecto sin levantarte de la silla!
¿Te preocupa no tener un vientre plano? ¿Te gustaría estar en forma, pero no te gusta hacer deporte? ¡No sufras más! Con solo dedicar 1 minuto de tu día al programa de abdominales para adelgazar sentada conseguirás la cintura perfecta. No solo eso, sino que también mejorarás tu postura y tu flujo sanguíneo, ganarás fuerza física y aumentarás tu capacidad respiratoria. ¡Con los ejercicios de Adelgaza sentado será pan comido!
Para seguir este programa sencillo, eficaz y apto para todo el mundo, no necesitas equipamiento específico ni conocimientos previos sobre hacer deporte, ¡tan solo necesitas una silla!
¡Sigue la rutina de Koichi Hoshino, el famoso acupuntor y quiropráctico, y adelgaza fácilmente
El libro en los medios
Esta técnica japonesa te hará adelgazar sentado - Primicia
Así lo cuenta y desarrolla en su libro "Adelgaza sentado" (Kitsune Books).
Adelgaza sentado, el revolucionario método japonés para afinar cintura y reducir vientre con sólo un minuto al día: "Es apto para todos" - El Mundo
El japonés Koichi Hoshino, acupuntor y quiropráctico con tres décadas de experiencia, presenta un método para perder peso y afinar cintura invirtiendo sólo un minuto al día. Y sin levantarse de la silla.
Autor: Hoshino, Koichi
Koichi Hoshino es un famoso acupuntor y quiropráctico
