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El método Ikeda: portada
  • N° páginas : 160
  • Medidas: 230 x 150 mm.
  • Peso: gr
  • Encuadernación: Rústica
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El método Ikeda IKEDA,YOSHIHIRO

Ejercita la mente y toma el control de tu vida de la mano de Ikeda, campeón japonés de memoria

Editorial:
Traductor:
Raquel Viadel
Colección:
DESARROLLO PERSONAL
Materias:
AUTOAYUDA;
ISBN:
978-84-16788-43-9
EAN:
9788416788439
Precio:
9.52 €
Precio con IVA:
9.90 €

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Sinopsis

Todos sabemos que, para mantener nuestros cuerpos en forma, debemos realizar ejercicio con cierta frecuencia. Sin embargo, cuando se trata de nuestra salud mental, son pocos los que se toman el tiempo necesario para ejercitar y fortalecer la memoria, algo imprescindible para luchar contra la demencia o enfermedades degenerativas como el alzheimer. Yoshihiro Ikeda, campeón japonés de memoria en numerosas ocasiones, recoge en este libro un método efectivo compuesto por una serie de ejercicios sencillos con los que estimularás la memoria y fortalecerás el cerebro. No importa si te cuesta memorizar datos o recordar mucha información, ni si tienes poco tiempo para hacerlo: con estos ejercicios, mejorarás tu rendimiento en tus estudios o en el trabajo en tan solo un mes.

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Autor: Ikeda, Yoshihiro

Yoshihiro Ikeda, ha sido campeón de memoria en Japón y en concursos internacionales en numerosas ocasiones. Este es su primer libro, un práctico manual para estimular la memoria con ejercicios sencillos dirigido a un público muy amplio: desde estudiantes y opositores hasta personas de mediana edad que no quieren padecer deterioro cognitivo.