El mal dormir (4ªED) JIMENEZ TORRES,DAVID

«Siempre he dormido mal. Este es uno de los hechos fundamentales de mi vida.» Así arranca este libro sobre la experiencia de quienes ‒como el autor‒ sufren de una persistente incapacidad para dormir. Un problema que, si bien nos permite llevar vidas razonablemente normales, marca nuestra relación con la noche, con el día, con el trabajo, con las personas que nos rodean. El mal dormir nos aboca a sentimientos de soledad, fracaso, angustia y frustración mientras nos inserta en una extraña comunidad: la de los millones de personas que, todas las noches, aguardan pacientemente en sus camas la llegada del sueño.

A partir de sus propias vivencias y reflexiones, recorriendo la historia social y cultural del sueño y la vigilia y recopilando curiosos datos y testimonios, David Jiménez retrata la compleja cotidianidad del maldurmiente en una sociedad acelerada. ¿Es cierto que hoy dormimos peor que nunca? ¿Somos víctimas de los modernos horarios de trabajo, de un «capitalismo 24/7» y de las pantallas de nuestros móviles? Una luminosa meditación sobre un trastorno tan corriente como misterioso, que pretende mostrar un aspecto desconocido de la existencia a quienes no tengan problemas de sueño y ofrecer a quienes sí los tienen el tenue alivio del reconocimiento.