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El optimista que hay en ti: portada

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Primer capítulo / Extracto [Ver]

  • N° páginas : 208
  • Medidas: 140 x 210 mm.
  • Peso: 340 gr
  • Encuadernación: Rústica
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El optimista que hay en ti LOCKHART,JESSICA J.

El camino hacia una vida plena tiene como punto de partida el optimismo. Y su semilla está en nuestro interior.

Editorial:
Colección:
KOAN
Materias:
CIENCIAS SOCIALES;
ISBN:
978-84-949134-0-2
EAN:
9788494913402
Precio:
14.33 €
Precio con IVA:
14.90 €

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Sinopsis

¿Sabías que todos somos optimistas? El optimismo está escrito en nuestros genes. Sin embargo, podemos no desarrollarlo o perderlo, y en consecuencia sentirnos tristes, sin vitalidad, atrapados en la insatisfacción y el desaliento. Eso le ocurrió a Jessica J. Lockhart: duras experiencias minaron su empuje y su entusiasmo. Comprendió que había perdido el antiguo eje de su personalidad: el optimismo. Sólo recuperándolo podría volver a ser ella misma. Y lo logró. En este libro descubrirás qué es el auténtico optimismo y cómo potenciarlo. A pesar del tópico, los optimistas no creen ciegamente que todo saldrá bien; tampoco minimizan o niegan los problemas, sino que los afrontan con entereza y valentía. Son personas creativas, audaces, perseverantes e incluso más felices, sanas y longevas.

Autor: J. Lockhart, Jessica

J. Lockhart, Jessica

Coach acreditada por la ACCPH, Coach ACC multilingüe por la ICF y certificada en PNL. Organiza cursos y talleres tanto para público general como para coaches y empresas. Ejerció durante dos décadas como intérprete de alto nivel. A causa de dos accidentes de tráfico, padeció siete años de dolores muy intensos. Cuando se dio cuenta de que la dominaban la tristeza y la desazón, empezó a investigar cómo recuperar la salud y la ilusión. Creó así el coaching en optimismo.