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El método Mori: portada
  • N° páginas : 128
  • Medidas: 150 x 230 mm.
  • Peso: gr
  • Encuadernación: Rústica
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El método Mori [Próxima aparición] MORI,TAKURO

El revolucionario método japonés para corregir la postura y lucir unas piernas esbeltas

Editorial:
Traductor:
Makoto Morinaga
Colección:
BIENESTAR
Materia BIC:
SALUD Y DESARROLLO PERSONAL
ISBN:
978-84-18524-04-2
EAN:
9788418524042
Precio:
9.52 €
Precio con IVA:
9.90 €
Aparición:
27/09/2021

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Sinopsis

Todos sabemos lo importante que es estirar y ejercitar los músculos, pero a veces no tenemos ganas de hacerlo y buscamos excusas. Para todas aquellas personas que siempre encuentran algo mejor que hacer y que, aun así, quieren sentirse bien y cambiar su figura, llega El método Mori. El autor, Takuro Mori, es uno de los entrenadores personales más conocidos de Japón, donde trabaja con modelos y actrices de todas las edades, y en este libro presenta el revolucionario método Moritaku, un programa de simples estiramientos con los que, en solo un mes, conseguirás fortalecer y estilizar las piernas. El programa se divide en cuatro niveles, cada uno con su propia rutina, con los que trabajarás todos los músculos del tren inferior y corregirás la postura sin esfuerzo alguno.

Autor: Mori, Takuro

Después de trabajar en un importante club de fitness abrió su propio estudio Rinato en el distrito de Ebisu (Tokio) dedicado al entrenamiento de fuerza por oclusión y a pilates, donde aconseja sobre rutinas deportivas y body building. Puso en duda las bases del fitness, una industria dominada por la supremacía del entrenamiento, desarrollando un enfoque que iba más allá del ejercicio por el ejercicio, lo que le ha llevado a trabajar con modelos y actrices. Ahora es el entrenador del que todos hablan en Japón.


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