El método Sakuma Full Body (5ªED) SAKUMA,KENICHI

Tras el éxito de su primer libro, El método Sakuma, un programa para lograr una silueta esbelta y fuerte en dos semanas, Kenichi Sakuma, el gurú del fitness de las estrellas y las top models japonesas, vuelve con una versión ampliada de su método: Sakuma Full Body. ¿Quieres adelgazar una parte concreta de tu cuerpo que se te resiste? El método Sakuma Full Body propone un programa sencillo y efectivo para reducir el volumen de las zonas rebeldes. Caderas, muslos, estómago, brazos, espalda... Con El método Sakuma Full Body reducirás el volumen de las zonas que más te preocupen con solo 4 minutos de ejercicio al día en menos de un mes, tonificarás tus músculos y aprenderás a mantener una figura esbelta para siempre.