Buscador de libros
Busqueda avanzada
- N° páginas : 136
- Medidas: 190 x 200 mm.
- Peso: gr
- Encuadernación: Tapa dura
¿Y si te comes la magdalena? LERIN, MARIA
Si quieres vivir a gusto contigo misma, este es tu libro.
¿Quieres comprar este libro? Busca tu librería más cercana
Sinopsis
Nuestro día a día está lleno de mensajes tóxicos que hacen que dudes de lo que comes. En busca del cuerpo perfecto, empiezas a probar distintas dietas, pero los resultados tan deseados no llegan nunca y nadie te dice que lo que ganarás será angustia y una autoestima por los suelos.
¡Basta de presiones estéticas! Muy ilustrada, esta es la guía joven definitiva para combatir la toxicidad y adquirir las herramientas necesarias para hacerles frente. En ella encontrarás información práctica para volver a disfrutar de la comida, quererte de nuevo y recuperar la buena relación con la comida y tu cuerpo.
Autor: LERÍN, MARÍA
María Lerín es psicóloga y psicoterapeuta especializada en trastornos de la conducta alimenticia. Actualmente hace terapia individual y grupal y ayuda a muchas personas a mejorar la relación que tienen con su cuerpo, con la comida y consigo mismas. Trabaja desde una perspectiva integradora humanista, acompañando a cada paciente sin juicios, desde la aceptación incondicional.
Autor: TENA, MARINA
Marina Tena es diseñadora gráfica e ilustradora freelance y creció en Barcelona mientras jugaba a hacer libros y los repartía entre sus amigos en el patio de la escuela. Ahora que es adulta, transita el nexo entre ambos mundos para crear cada uno de sus proyectos, siempre característicos por sus formas y un uso (desbordante) del color. Puede saber más sobre ella en las redes sociales, donde la encontrará como @marinatenax.
Otras imágenes del libro
