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Consta de 60 ejercicios que, de forma lúdica, ayudarán a estimular la memoria, mantener una mente ágil, reducir la falta de atención, oxigenar nuestra capacidad de razon

Sinopsis:
Nuestra población envejece cada vez más, debido a los bajos índices de natalidad y a la mejora de la sanidad, que nos permite alargar nuestras vidas. Pero esta longevidad debe ir acompañada de la calidad de vida necesaria para su disfrute. La medicina cuida nuestro cuerpo, nosotros debemos cuidar nuestra mente, nuestras habilidades físicas y sociales, nuestro estado de ánimo, etc., para así convertir la tercera edad en una Tercera Juventud....

Consta de 60 ejercicios que, de forma lúdica, ayudarán a estimular la memoria, mantener una mente ágil, reducir la falta de atención, oxigenar nuestra capacidadde razonar

Sinopsis:
Nuestra población envejece cada vez más, debido a los bajos índices de natalidad y a la mejora de la sanidad, que nos permite alargar nuestras vidas. Pero esta longevidad debe ir acompañada de la calidad de vida necesaria para su disfrute. La medicina cuida nuestro cuerpo, nosotros debemos cuidar nuestra mente, nuestras habilidades físicas y sociales, nuestro estado de ánimo, etc., para así convertir la tercera edad en una Tercera Juventud....