Buscador de libros
Busqueda avanzada
- N° páginas : 288
- Medidas: 256 x 161 mm.
- Peso: gr
- Encuadernación: Tapa dura
QUIERO ESTAR TRANQUILO Y DORMIR BIEN GRIFFEY,HARRIET
¿Te sientes estresado? ¿Sobrepasado? ¿Nervioso? ¿Te cuesta dormir bien? Soluciones novedosas y prácticas para estar tranquilo y dormir bien toda la noche.
Editorial:
Colección:
ECLECTICA
Materia BIC:
Hacer frente al estrés
Materia BIC:
AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
Materia BIC:
Afirmación personal, motivación y autoestima
Materia BIC:
MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU
ISBN:
978-84-121560-4-1
EAN:
9788412156041
Precio:
20.19 €
Precio con IVA:
21.00 €
¿Quieres comprar este libro? Busca tu librería más cercana
Sinopsis
Descubre cómo integrar la tranquilidad y el buen descanso en tu vida cotidiana con la autora y experta en salud Harriet Griffey.
- Libérate de la falta de sueño, del cansancio, del estrés, de la ansiedad y de otros síntomas provocados por las permanentes exigencias de conexión y actividad del mundo actual.
- Con información rigurosa, consejos prácticos y accesibles, técnicas de respiración, sencillos ejercicios de meditación y mucha motivación para que empieces a dormir mejor y puedas vivir de forma más consciente y positiva.
¡Con este pack puedes conseguir estos dos títulos a un precio excepcional!
- Libérate de la falta de sueño, del cansancio, del estrés, de la ansiedad y de otros síntomas provocados por las permanentes exigencias de conexión y actividad del mundo actual.
- Con información rigurosa, consejos prácticos y accesibles, técnicas de respiración, sencillos ejercicios de meditación y mucha motivación para que empieces a dormir mejor y puedas vivir de forma más consciente y positiva.
¡Con este pack puedes conseguir estos dos títulos a un precio excepcional!
Autor: Griffey, Harriet
Harriet Griffey es periodista, escritora y autora de numerosos libros centrados en la salud. Escribe habitualmente sobre salud y otros temas en la prensa británica. Su primera formación fue la de enfermera, y es también orientadora acreditada en Youth at Risk (www.youthatrisk.org.uk), una asociación benéfica de ayuda a los jóvenes.
Libros relacionados
