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- N° páginas : 288
- Medidas: 256 x 161 mm.
- Peso: gr
- Encuadernación: Carton‚
QUIERO ESTAR TRANQUILO Y SER FELIZ GRIFFEY,HARRIET
Aprende como desestresarte, sentirte mejor, pensar en positivo y encontrar el camino a la felicidad!
Editorial:
Colección:
ECLECTICA
Materia BIC:
Hacer frente al estrés
Materia BIC:
AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
Materia BIC:
Afirmación personal, motivación y autoestima
Materia BIC:
MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU
Materia BIC:
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
Materia BIC:
GUÍAS DE ESTILOS PERSONALES Y ESTILOS DE VIDA
ISBN:
978-84-122745-9-2
EAN:
9788412274592
Precio:
20.19 €
Precio con IVA:
21.00 €
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Sinopsis
¿A veces sientes que todo te sobrepasa? No dejes tu vida ni tu felicidad en suspenso: recupera la energía positiva y la calma que tanto necesitas. ¡El cambio está en tus manos! -Descubre cómo puedes adoptar un enfoque vital más consciente y lleno de positividad. Mejorarás la salud, las relaciones y la manera en la que abordas tu trabajo y tu rutina diaria. -Con información rigurosa, sencillos ejercicios de meditación y prácticos consejos que te motivarán a liberar tensiones y a integrar los principios del mindfulness en tu día a día. Ahora con este pack ahorra un 25% y consigue estos dos títulos a un precio excepcional.
Autor: Griffey, Harriet
Harriet Griffey es periodista, escritora y autora de numerosos libros centrados en la salud. Escribe habitualmente sobre salud y otros temas en la prensa británica. Su primera formación fue la de enfermera, y es también orientadora acreditada en Youth at Risk (www.youthatrisk.org.uk), una asociación benéfica de ayuda a los jóvenes.
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