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QUIERO SER FELIZ Y DORMIR BIEN: portada
  • N° páginas : 288
  • Medidas: 256 x 161 mm.
  • Peso: gr
  • Encuadernación: Carton‚
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QUIERO SER FELIZ Y DORMIR BIEN [Próxima aparición] GRIFFEY,HARRIET

Con estos libros podrás conseguir llegar a dormir como un lirón, sentirte mejor, pensar en positivo y encontrar el camino a tu felicidad!

Editorial:
Colección:
ECLECTICA
Materia BIC:
Hacer frente al estrés
Materia BIC:
AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
Materia BIC:
Afirmación personal, motivación y autoestima
Materia BIC:
MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU
Materia BIC:
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
Materia BIC:
GUÍAS DE ESTILOS PERSONALES Y ESTILOS DE VIDA
ISBN:
978-84-123854-3-4
EAN:
9788412385434
Precio:
20.19 €
Precio con IVA:
21.00 €
Aparición:
25/10/2021

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Sinopsis

¿Sientes que las preocupaciones y el frenético ritmo de vida actual te consumen? ¿Quieres recargarte de motivación? Averigua cómo puedes restaurar la energía positiva y disfrutar de un descanso más plácido y reparador. -Descubre la ciencia del sueño y su fuerte conexión con la felicidad. Aprende los hábitos que debes cultivar para dormir mejor, equilibrar tu estado de ánimo y proteger tu bienestar. -Con soluciones prácticas y accesibles para que, paso a paso, puedas llevar una vida más sana, productiva y feliz. ¡Reduce la fatiga, el estrés y los pensamientos negativos! ¡Con este pack puedes conseguir estos dos títulos a un precio excepcional!

Autor: Griffey, Harriet

Harriet Griffey es periodista, escritora y autora de numerosos libros centrados en la salud. Escribe habitualmente sobre salud y otros temas en la prensa británica. Su primera formación fue la de enfermera, y es también orientadora acreditada en Youth at Risk (www.youthatrisk.org.uk), una asociación benéfica de ayuda a los jóvenes.

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